Respirar hondo, soltar el aire lentamente, estirarse o tumbarse, son algunos de los ejercicios de yoga que ayudan a los vecinos de las favelas de Río de Janeiro a reducir el estrés que provoca la violencia en sus barrios.
Comunidades marcadas por los tiroteos casi diarios, como el complejo de Alemao, el de Maré, Ciudad de Dios o Cantagalo, atraen a los voluntarios del proyecto internacional de yoga y meditación Arte de vivir.