Los síntomas son diferentes a los que sienten los hombres: desde agruras o indigestión, hasta un agudo dolor de espalda, y entumecimiento de los brazos. Es por eso que las mujeres deben aprender a detectar si están experimentando un ataque de corazón, y atenderse de inmediato.

Éste 5 de febrero, se declaró día de la concientización sobre el hecho de que las enfermedades cardíacas en las mujeres, constituyen la primera causa de muerte entre este grupo en Estados Unidos.

Cada año, 455,000 mujeres mueren de problemas del corazón en éste país, y las mujeres de grupos minoritarios como las hispanas y afroamericanas enfrentan un mayor riesgo de padecer de enfermedades cardíacas..

La buena noticia es que el 80 por ciento de los acontecimientos cardíacos pueden evitarse. ¿Cómo? Llevando a cabo algunos cambios sencillos.

Hay que mantener la presión arterial bajo control, tener un peso saludable y hacer ejercicios regularmente.

Otros factores, como vigilar el nivel de colesterol en la sangre y no fumar, también ayudan. Y por su puesto, siempre hay que visitar al doctor y revisarse periódicamente.