Pistachos: indispensables para tu dieta

Pistachos: indispensables en cualquier dieta

Los pistachos son buenos para tu salud e ideales para bajar de peso ya que son el fruto seco con menos calorías y grasas.

Pistachos: indispensables para tu dieta

Crédito:

Muchos creen que los frutos secos poseen alto contenido graso y que por eso no son recomendables para consumir cuando se quiere bajar de peso. ¡Destruye el mito! Los frutos secos son, según el portal Mamás Latinas, unos aliados perfectos para tu dieta.

Con bajo contenido graso y pocas calorías, los pistachos, específicamente, pueden ser el aliado ideal para tomarlos como merienda o para paliar el hambre entre horas.

Por otro lado, "desde hace tiempo la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) recomienda los frutos secos para las dietas de las personas que quieren prevenir o controlar las enfermedades del corazón".

Ya no te lo pienses más.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Crónica roja: asalto, robo y misterio

    Un asalto violento, un intento de robo fracasado y la aparición de un joven desaparecido en Miami Beach, fueron algunos acontecimientos que hicieron noticia.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 9:29 AM

  • Video

    Anciano aplastado por camión sobrevive

    Un anciano que quería cruzar la calle fue atropellado por un camión que le pasó por encima y siguió manejando tan tranquilo.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 8:41 AM

  • Video

    Madre acusada de abuso infantil

    La policía de Miami- Dadeinvestiga la muerte de un niño de tres años de edad, ocurrida hace unos días, después de un incidente que llevó a la madre a ser arrestada.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 9:04 AM

  • Video

    Violento accidente: 1 muerto y 2 heridos

    Una persona murió y otros dos resultaron heridos en un choque violento en MacArthur Causeway en Miami Beach la madrugada de este jueves.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 8:56 AM

  • Video

    La triste historia del polizón del avión

    Al parecer, el joven no se adaptaba a su vida en California y quería viajar al Senegal para estar con su madre.

    [AP]

    Hoy a las 7:22 AM