La increíble dieta de Penélope Cruz

Entérata cómo Pé bajó de peso luego de tener a su bebé

¿Bajar de peso consumiendo 5900 calorías al día? Suena a chiste, ¿verdad? Pues parece que no lo es, ya que un plan con entrega de alimentos domicilio habría hecho que la figura de Penélope Cruz se vea mucho más hermosa que antes de su embarazo. ¡Resultados a la vista!

Penélope Cruz luce fantástica luego de tener a su bebé.

Penélope Cruz luce fantástica luego de tener a su bebé.

Crédito:

¿Bajar de peso consumiendo 5900 calorías al día? Suena a chiste, ¿verdad? Pues parece que no lo es, ya que un plan con entrega de alimentos domicilio habría hecho que la figura de Penélope Cruz se vea mucho más hermosa que antes de su embarazo. ¡Resultados a la vista!


En su columna, Lourdes Ruiz Toledo nos cuenta en qué consiste este plan altamente calórico, que incluye chocolate y vino una vez a la semana, y cuyo fórmula parece girar en torno a platos balanceados. En efecto su comida principal contiene 50% de proteínas, 25% de carbohidratos sanos y 25% de grasas de las buenas.


El plan contempla frutas para las meriendas y un plan de ejercicios sencillos 5 veces a la semana, que tú puedes hacer sin complicarte demasiado, caminando 30 minutos o subiendo y bajando escaleras.


Se trata de una dieta equilibrada que en apariencias no requiere de grandes sacrificios.Encuentra aquí todos los detalles de este plan.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.