Hacer dieta, también es un placer

¡Encuéntrale el gusto a las dietas!

¿Estas cansada de pasar hambre? ¿Quisieras poder darte un gusto de vez en cuando? Redescubre aquí el placer de hacer dieta.

Hacer dieta, también es un placer

Crédito:

A la hora de embarcarnos en una nueva dieta puede que nos encontremos algo desorientadas. Hay cientos de alternativas para elegir, cada una con sus restricciones y permitidos: "sí" a las proteínas y "no" a los carbohidratros... ¿O era al revés? ¡Las reglas para perder peso cambian con frecuencia y es fácil confundirse! Tener las directivas claras es fundamental para alcanzar la ansiada meta. 

Corazón Tierra, del portal Mamás Latinas, ofrece tres reglas novedosas que hacen la diferencia en una dieta cuando buscamos perder peso: no eliminar completamente los carbohidratos, comer meriendas equilibradas durante el día y permitirse seguir comiendo los alimentos que más nos gustan. 
 
Conoce aquí todos los detalles de estos interesantes consejos.  
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Fotos: "You did not eat that"

    La cuenta de Instagram "youdidnoteatthat" está causando furor con sus posts de famosos y no tan famosos que usan la comida solo para la foto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 12:44 PM

  • Fotos

    Fotos que asombran

    Conoce las imágenes más sorprendentes de la semana del 7 al 14 de agosto captadas alrededor del mundo.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Thursday, Aug 28 at 2:30 PM

  • Fotos

    NASA: las imágenes de la semana

    No te pierdas las asombrosas imágenes de la NASA de esta semana ¡y sorpréndete!

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 6:54 PM

  • Fotos

    Las mellizas de Playboy que enloquecen a EEUU

    Melissa y Carla son dos mellizas muy sexys y exhuberantes que tras ser chicas Playboy, no hay fiesta que no cuente con su presencia.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:06 AM

  • Fotos

    25 animalitos que quisiéramos apretar

    Descubre aquí una lista de los 25 animalitos mas lindos que no puedes resistirte a abrazarlos.

    [Local Telemundo]

    Hoy a las 10:11 AM