Labios bellos y saludables

Así como proteges tu piel, tu cabello y tu vista, con la llegada del verano debes pensar también en tus labios.

El tener unos labios hermosos durante el verano es cuestión sólo de darles el cuidado indicado.

El tener unos labios hermosos durante el verano es cuestión sólo de darles el cuidado indicado.

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Llega el verano y con él todas las divertidas actividades que acostumbramos realizar al aire libre: nadar en la piscina, ir a la playa, asolearnos, las carnes asadas. Ya tienes todo listo, tus lentes de sol, tu sombrero, el bloqueador,  el esmalte de uñas ideal, el tratamiento para el cabello… pero, espera, ¿alguien ha pensado en tus labios?

Por lo general sabemos cómo proteger nuestra vista, nuestra piel, nuestro cabello y hasta nuestras uñas, pero rara vez pensamos en nuestros labios, que resienten terriblemente los climas extremos.

Si quieres lucir una boca sana a pesar del sol, el cloro para la alberca y el calor, sigue las siguientes reglas básicas que harán que tus labios se vean espectaculares.

REGLA 1: Mantén tus labios hidratados. En el día o en la noche carga contigo un bálsamo labial y úsalo tantas veces sea necesario. Aplícalo antes de dormir para que amanezcas bien hidratada. Si no tienes de los productos que están a la venta en el mercado, puedes aplicar un poco de vaselina obteniendo buenos resultados.

REGLA 2: Protégelos también del sol. Te pones bloqueador en todos lados, menos en los labios, una de las zonas más sensibles del cuerpo… ¡Tacha! También debes de usar productos con SPF sobre tu boca para que no sufra con los rayos solares. Los colores oscuros de labial también ayudan a evitar que los rayos del sol penetren. Cuídate también de asolearte excesivamente, las insolaciones provocan en mucha gente molestos fuegos que afectarán durante días tus labios.

REGLA 3: Controla esa lengua. No quiere decir que no digas algo que no debes (aunque tampoco está mal poner esto también en práctica), sino que evites pasar tu lengua sobre la superficie de tu boca, pues con esto sólo logras agrietar más tus labios. Si usas un bálsamo o un gloss con un sabor que te hace irresistible mantener tu lengua en tu boca, cámbialo por un sabor neutro, para evitar tentaciones.

REGLA 4: Aliméntate y duerme bien. Una regla básica de belleza no sólo para tus labios, sino para toda tu piel, tus uñas y tu cabello. Si respetas tus horas de sueño, si tomas 8 vasos de agua diarios, si tienes una alimentación balanceada que incluya frutas y verduras, estarás sana por dentro y por fuera.

REGLA 5: Apaga ese cigarro. No sólo le hace un tremendo daño a tus pulmones, su olor arruina hasta tu perfume más fino, corres el riesgo de quemar tu linda ropa con su cenizas, sino que hará lucir tu boca más avejentada con las arrugas que se van formando cada vez que fumas.

REGLA 6: Exfoliáte. Sí, así como lo haces con el resto de tu piel, también puedes exfoliar tus labios. Obviamente con mucho más cuidado. Utiliza productos especiales para esto o pásales ligeramente un cepillo de dientes una vez por semana para deshacerte de esos pellejitos que suelen quedarse por ahí.

REGLA 7: Sé feliz y ama tu sonrisa.  La felicidad se proyecta y hace que nos veamos bellas, y quizás la parte de nuestro cuerpo que más demuestra que somos felices es nuestra boca. Olvídate de querer tener los labios más carnosos y de inyectarte siliconas, o de querer deshacerte de esas arruguitas que se te marcan en las comisuras cada vez que te ríes. Si quieres que tu boca se vea espectacular, ¡regálate a ti misma una buena sonrisa!

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