Última hora:

Muere diseñador Óscar de la Renta a los 82 años de edad.

Lo que no debes comer antes de dormir

Comer o no comer: ¡he ahí el dilema!

Descubre la lista de todos esos alimentos que no convienen antes de ir a la cama.

El blog Mamas Latinas te da una lista exhaustiva de alimentos que debes evitar antes de ir a la cama.

El blog Mamas Latinas te da una lista exhaustiva de alimentos que debes evitar antes de ir a la cama.

Crédito:

En todas las edades, desde siempre, una de nuestras prioridades será mantener un abdomen plano y una figura estilizada, aún, claro está, después de ser madres. La cuestión no es solo de ejercicio, tiene que ver –y mucho- con lo que nos llevamos a la boca… ¡con nuestra dieta!

Uno de los hábitos más dañinos que podemos tener es comer a deshoras y llenarnos hasta el tope antes de ir a la cama, pero aunque lo sabemos, muchas veces, no solo lo hacemos si no que escogemos los alimentos menos apropiados, como la pasta, el pan o las espinacas.

La lista de alimentos no recomendados para comer en la noche es larga. Seguramente sospechas que carbohidratos, chocolates y postres no son una buena idea, pero tal vez un suculento plato de fideos con pan tampoco sea lo que necesitas para mantenerte saludable y en forma.

Entonces… ¿qué debemos comer antes de irnos a dormir? Para descubrirlo, visita el blog
mamaslatinas.com

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Ricky Martin estrena “Adiós” en Twitter

    El astro boricua rinde culto a la exploración, la forma femenina y lo burlesco de los años 30 a través de “Adiós”, el primer sencillo de su próxima producción discográfica. Detalles aquí.

    [EFE]

    Hoy a las 11:07 PM

  • Video

    Miami: Taxista robado a mano armada

    Según la policía, la mano derecha del sospechoso tiene un tatuaje con la palabra "DADE", y en su mano izquierda uno que posiblemente dice "COUNTY".

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 2:21 PM

  • Confesiones de una prostituta cubana

    Asegura que los chinos son buenos clientes y que la policía le exige sexo para no llevársela presa.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 1:18 PM

  • Video

    Dramático rescate captado en cámara

    Quedó captado en video el momento en que un buen samaritano rescata de entre las llamas a un hombre que quedó atrapado dentro de un incendio.

    [TELEMUDO 39 ]

    Hoy a las 11:46 AM

  • Video

    Lo buscan: quiso secuestrar a 2 mujeres

    La policía estuvo repartiendo volantes este fin de semana con el retrato hablado y la descripción del sospechoso.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 10:26 AM