Así bajó de peso Christina Aguilera

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    Gety

    Los seguidores de Christina Aguilera y por supuesto la prensa han sido testigos los últimos meses de la significativa pérdida de peso de la cantante, quien es uno de los jueces del concurso musical "The Voice". Las preguntas son ¿cuánto? ha bajado de peso, pero especialmente ¿cómo? Por lo pronto se sabe que para la final del "The Voice", el pasado 18 de junio, la cantante de 32 años había perdido ya 30 libras... pero cada día luce más delgada y más feliz. El cómo adelgazó, es simple. Ella está siguiendo una dieta de alimentos frescos con comidas que suman no más de 1,600 calorías diarias, según informa la revista US Weekly. "Ella lo hizo por su propia cuenta". Además, Aguilera es una amante de la yoga.

    Al final, el consejo siempre es el mismo para famosos y no famosos: alimentación saludable y balanceada, ejercicio, respeto a las horas de sueño, pero especialmente un cambio de estilo de vida.